התהליך ייחודי בכמה וכמה היבטים: 1. מותאם אישית - נבנה מתוך הצרכים הייחודיים של נשים המתמודדות עם מחלות שקופות 2. אינטגרטיבי, הוליסטי, קצר מועד - שילוב בין ידע מעשי, כלים טיפוליים, עבודת גוף והתבוננות פמיניסטית-ביקורתית בתהליך מקופסל של 10 מפגשים 3. ידע מניסיון - נבנה מתוך חוויותיי כמטופלת, מטפלת ומנהיגת קהילה, עם שילוב ייחודי של כלים שסייעו לי במסע ההתמודדות עם אנדומטריוזיס

התכנית מתאימה לנשים בכל הגילאים שחיות עם מחלות שקופות כמו אנדומטריוזיס, פיברומיאלגיה, ME/CFS, וולוודיניה או PMDD וחשות תקועות בחיים, מוצפות בביקורת עצמית ואשמה, שקופות לסביבה או פשוט סובלות מכאב שאין לו פיתרון. התהליך מתאים יותר לנשים שעברו דרך מסוימת לצד המחלה, ולא לכאלה שעדיין בתהליך האבחון. אם את מחפשת מענה לשלב הזה - תהליך מפת דרכים יכול להתאים יותר.

התהליך קורה כולו באופן מקוון דרך הזום. את יכולה לעלות כפי שאת - גם אם את במיטה, עם פיג'מה או מעשנת ג'וינט. מה שכן, חשוב יהיה לך מרחב פרטי, שקט וקבוע לזמן הפגישה, ללא הסחות דעת.

ליווי רגיש-טראומה נעשה מתוך כבוד, מודעות ורגישות להשפעותיה של טראומה, ללא עיסוק או טיפול בטראומה באופן ישיר.

הגישה שמה דגש על מתן אוטונומיה ובחירה, הקפדה על קצב מותאם והדרגתי, מודעות לטריגרים או ליחסי הכוח האפשריים במערכת היחסים, מתן מידע על מהלך הטיפול והגישות שמאחוריו וכינון מערכת יחסים שיוויונית ככל האפשר, אשר שמה זרקור על כוחותיה של המטופלת והמומחיות שלה על חייה וגופה.

גישה פמיניסטית בטיפול מתבססת על "האישי הוא הפוליטי": חוויות קשות של נשים דוגמת אבחון מחלות באיחור של עשרות שנים, תחושות של זלזול או הקטנה מצד גורמים רפואיים או היעדר מענים טיפוליים הם לא עניין פרטי של מטופלת "היסטרית", אלא תוצאה של אי-שיוויון מגדרי ודינמיקות שקופות של יחסי כוח, סטיגמות וחוסר ייצוג. בהתאם לגישה זו, תהליך הסופט ספוט יתמקד גם בחיבור בין החוויה הפרטית שלך כאישה עם מחלה שקופה להיבטים רחבים של אפליה מגדרית בעולם הרפואי, של תוך טיפוח יכולת לראייה ביקורתית, הפחתת תחושת האשמה והבושה והרחבת תחושת השליטה בתוך המערכת הרפואית.

יש הרבה הבדלים מטיפול רגשי קלאסי: התהליך כולל 10 מפגשים ייחודיים, כל מפגש נמשך 75 דקות ועוסק בנושא ספציפי ומוגדר, והמפגשים כוללים שיחה, למידה משותפת, תרגול חוויתי דרך דמיון מודרך או כתיבה לצד הצעות להעמקה בבית.

כן, אני עובדת סוציאלית קלינית עם התמחות בטראומה, ובעלת ניסיון של מעל 15 שנים בעולמות הטיפול והליווי.